女，26岁 2020-03-04 17:50:40
家里有黑豆也有黄豆，我想用两种豆子混合在一起打豆浆，可以吗？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：黑豆可以和黄豆混合在一起打豆浆，这样营养比较均衡。两种类型的豆类都有丰富的营养成分，其中含有大量钙离子，能够有效的补充血钙，而且还含有一定含量的蛋白质，维生素、蛋黄素、核黄素等成分，可以增强人体的免疫力，提升抗病能力。适量的喝黑豆豆浆，可以暖胃、补肝肾、强筋骨，女性还可以稳定身体内的离子水平，帮助促进排卵。
2020-03-04 17:55:15
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