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孕妇能不能吃金针菇?

女,24岁 2020-03-05 14:20:40

病情描述:

我很爱吃金针菇,但是现在怀孕了,不能随心所欲的吃东西了,不知道能不能继续吃金针菇?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:孕妇是可以吃金针菇的,在孕期一定要注意合理饮食,加强饮食营养。金针菇营养价值高,其中含有多种氨基酸,可以防治心血管疾病,有很高的药用食用价值。在孕期,孕妇容易因为运动量减少,过多摄入大补的食物,导致胆固醇和甘油三酯升高,适当进食金针菇,能够有效帮助降低胆固醇,预防血脂升高,孕期还需要注意饮食营养搭配均衡。

2020-03-05 14:25:03

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