女，26岁 2020-03-06 10:59:01
这几天来了例假，感觉不是很舒服，想知道吃什么对身体比较好呢？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：女性经期在饮食上主要就是避免辛辣刺激，不要吃寒凉食物，比如一些冷食就不要吃了，其实也没有多大的禁忌，注意保暖就可以了，不要接触冷水。此外如果有痛经的现象，一定要在月经来前就多注意对自身的护理，不然可能会加重腹痛等不适，如果不适感比较明显，可以热敷下，多休息，一般是可以缓解的。
2020-03-06 11:04:00
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