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孕妇长期半夜醒来睡不着怎么办?

女,26岁 2020-03-07 12:47:42

病情描述:

怀孕有5个月了,产检胎儿发育的不错,但是我最近总是失眠,半夜醒来就睡不着了,这是怎么回事呢?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:孕期出现失眠,与精神紧张可能有关,长期心理压力大可能导致植物神经紊乱,从而引发失眠的情况,比较好在日常中多进行调理,只要产检孩子发育没有异常就不用太担心。建议近期一定要多休息,转移自己的注意力,睡觉前一定不要看一些刺激性强的影视剧等,保持健康的饮食以及生活方式比较好。

2020-03-07 12:52:33

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