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高血糖吃什么好?

男,43岁 2020-03-07 17:15:19

病情描述:

43岁,单位体检,查出血糖高,现在还不是很严重,让控制好饮食,平时吃些什么好呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心血管内科

病情分析:血糖高一定要控制好饮食,不要吃太多主食,因为主食淀粉含量丰富,你可以适当吃些杂粮,比如玉米面、荞麦面、燕麦片等。日常饮食要以低糖,低淀粉为主,多摄入一些富含维生素,微量元素及食物纤维的食物。蔬菜可以选择莴笋、芹菜、蔬菜、韭菜、油菜、菠菜等,注意少食多餐,还要定期监测血糖。一旦波动比较大,要及时就医检查。

2020-03-07 17:19:59