女，65岁 2020-03-09 10:43:39
我妈今年65岁了，时常会有腿疼的毛病，想要了解一下吃什么能缓解吗？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：通过你的描述了解到，老人存在腿疼的情况，对于老年群体而言出现这样的症状往往是因为身体缺钙导致的，建议老人家到医院做一些检查，查一查骨密度的情况。对于中老年人而言补钙是很重要的，日常一定要注重给身体补充钙质，建议平时吃点钙片，同时也要多吃含钙高的食物来改善的。像骨头汤、鲫鱼汤、瘦肉、牛奶，都是是补充钙非常安全有效的途径。
2020-03-09 10:47:48
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