女，30岁 2020-03-09 10:17:07
医生您好，我听说喝咖啡是可以减肥的，哪一种咖啡的减肥效果比较好啊？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：减肥一般应用的是黑咖啡，黑咖啡能够辅助减肥，它可以起到帮助缓解便秘，促进身体代谢、以及水分排出的功效。但是要注意，仅仅依靠喝咖啡来帮助减肥是不太健康的，长期大量喝咖啡可能会影响睡眠，导致骨质疏松、血压升高等症状。想要达到减肥效果的话，建议还是控制好自己的饮食，每天制定合适的饮食习惯，适当做些游泳、打羽毛球等有氧消耗的运动。
2020-03-09 10:21:24
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