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孩子半夜不睡觉怎么办?

男,6岁 2020-03-10 10:32:59

病情描述:

六岁孩子晚上不爱睡觉,大半夜的就是不睡觉,该怎么办?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
李冀
李冀 副主任医师

中国医学科学院北京协和医院

病情分析:孩子半夜不睡觉,首先要考虑是不是晚上吃太饱,另外,如果室内温度过冷或过热,光线太亮,或者缺乏钙、铁、锌等微量元素,也会出现这种情况。建议家长注意给孩子营造一个安静舒适的环境,不要让孩子在睡前玩过于兴奋的游戏,可以给孩子喝牛奶帮助促进睡觉,另外如果缺乏某种维生素,注意食疗补充,平时还要引导孩子养成良好的作息习惯。

2020-03-10 10:37:32

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