男，34岁 2020-03-10 14:12:44
身体素质不是很好，一到天冷时就感觉自己手脚冰冷，有什么好方法可以缓解呢？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：冬天手脚冰冷除了不注意保暖，多半与自身体质有关，体虚的人多会出现这种情况，比较好在日常中多注意调理，可以在饮食上多吃些温软易消化的食物，避免一些寒凉刺激，保持健康的生活方式很关键。如果存在肾虚的问题，也可以吃些中药进行调理，平时可以多增加些营养，也要多活动锻炼下。
2020-03-10 14:17:19
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