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孕妇可以吃毛芋头吗?

女,33岁 2020-03-10 18:43:36

病情描述:

34岁,怀孕三个月了,最近特别想吃毛芋头,能吃吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:孕妇是可以适量吃毛芋头的,毛芋头含有丰富的糖类,膳食纤维,锌元素,维生素B族,钾,钙等营养元素,营养价值非常高,能够有效促进胎儿的体格发育以及神经系统发育。而且其中还有大量的植物蛋白质,能补充孕妇身体营养所需,丰富的膳食纤维还能促进肠管蠕动,改善妊娠期便秘的症状,帮助孕妇增强机体的免疫功能,孕妇在孕期还要注意保持饮食营养搭配均衡。

2020-03-10 18:48:23

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