女，27岁 2020-02-01 09:01:05
女性，27岁，生理期，但是想要自慰，也想去跑步，不知道是否可以？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：比较好的建议是不要手淫。女性在这个月不应该跑得太快或者做剧烈运动，但是慢跑是根据她们的个人情况决定的。女性在月经期间经常锻炼有利于血液循环和月经的排血。长期不锻炼的女性在月经期间容易感到不适。一般来说，月经的第二天到第四天是出血的高峰期，不适合运动。在法定假日期间，女孩可以散步、慢跑、做运动、打羽毛球或跑跳，但是仰卧起坐和100米短跑不适合。
2020-02-01 09:35:38
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