女，38岁 2019-12-29 22:49:46
女性，38岁，这几个星期我在照镜子的时候，突然发现我的皮肤看起来特别的黯淡无光，我听朋友说保养卵巢可以延缓衰老，怎样保护卵巢？
北京大学人民医院
病情分析：保护卵巢的方法如下:1 .平时，在日常生活中必须保持规律，尽量不要长时间熬夜，因为如果长时间熬夜，卵巢的激素分泌会异常，从而影响卵巢功能。2.做一些适当的锻炼。锻炼不仅能保护卵巢，还能增加抵抗力。此外女性朋友的饮食还要清淡一些，对女性身体的帮助也是很大的。
2019-12-29 23:19:50
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