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喝骨头汤可以补钙吗?

男,7岁 2019-12-26 07:45:47

病情描述:

男性,7岁,感觉孩子有点缺钙,听说骨头汤能补钙,想知道是否是真的?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
黄文渊
黄文渊主治医师

杭州市红十字会医院 儿科综合

病情分析:我们常听别人吃什么补什么,这一说法没有什么科学依据,但是喝汤是对身体有益无害的,钙是维持人体骨骼健康的重要元素,很多人都有过补钙的经历,比如家长会给孩子补钙,希望孩子更好地成长;老年人也会补钙,以预防骨质疏松等。动物骨骼,如猪骨、鸡骨等钙含量虽然较高。但是仅仅喝骨头汤补钙,这种说法不科学,应该注意保持饮食营养搭配均衡。

2019-12-26 08:15:49

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