女，32岁 2020-02-06 22:15:19
女性，32岁，我现在处于更年期，有点便秘，不管它吧，又害怕影响到自己，那么更年期出现便秘怎么办？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：长期便秘，体内毒素不能及时排出，这自然对身体有害，并可导致口臭、黄褐斑、痔疮等问题。建议多吃粗纤维食物，避免过于精细的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，早上空腹喝一杯淡盐水，以刺激肠道蠕动，定期排便，并适当运动。必要时，在医生指导下服药缓解。
2020-02-06 23:15:03
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