女，46岁 2020-01-26 04:37:59
女性，46岁，我每次大便，便便都是不成形的，拉大便有点困难，20多年大便不成形怎么办？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：长期便秘是肠道炎症的一种表现，与长期饮食习惯密切相关，如不规则饮食和不洁饮食。比较好养成良好的生活习惯，定期定量，少量多餐，每餐七分饱。为了保证充足的睡眠，平时应该多注意自己的情绪。人们可以使用药物来缓解症状，并选择更多的膳食纤维食品。膳食纤维在肠道中吸收水分后膨胀，可以对肠道施加压力并改善不规则粪便。
2020-01-26 05:13:22
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