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孕期吃香蕉有什么好处?

女,27岁 2020-01-20 18:00:53

病情描述:

女性,我前几天检测出怀孕了,朋友让我多吃点香蕉,对身体好,想知道孕期吃香蕉有什么好处?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:怀孕期间吃香蕉可以预防低钾血症,因为香蕉含有高钾和叶酸,可以预防胎儿畸形和便秘。怀孕期间适量吃香蕉对婴儿和孕妇都有好处。怀孕期间比较好多吃新鲜水果,如苹果、葡萄柚、橙子等。它可以补充维生素,对怀孕期间的皮肤也有好处,可以防止怀孕期间长斑等。比较好定期进行产前检查。怀孕期间,放松并保持好心情。比较好不要担心和生气,也不要给自己太多的精神压力,以免影响胎儿的发育。怀孕期间比较好适当运动,同时,建议多吃高蛋白食物。

2020-01-20 18:16:15

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