女，17岁 2020-01-11 01:06:22
女孩，17岁了，个子没怎么长，非常着急，请问17岁如何长高？
开封市中心医院 全科
病情分析：每个人身体的生长周期和生长速度是不同的。一般来说，18岁左右是增长最快的时期。平时，一个人应该充分挖掘自己的成长潜力，这可以促进长期增长。经常锻炼是最有效的方法，尤其是早上跑步。其次，平时要多吃营养食品，合理安排日常饮食，保证正常生活和充足睡眠，特别是避免熬夜，否则会影响生长激素的分泌，影响生长。
2020-01-11 01:36:22
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