问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 糖尿病患者吃什么好?

糖尿病患者吃什么好?

女,46岁 2020-02-06 23:57:32

病情描述:

女性,46岁,我最近总感觉乏力,眼前发黑,检查是得了糖尿病,医生让我注意饮食,想知道糖尿病人吃什么好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心血管内科

病情分析:建议吃这些食物:1 .荞麦粉、莜麦粉、燕麦片、玉米粉、紫山药等五谷类食品富含维生素B、多种微量元素和食物纤维,低糖低淀粉食品或粗粮可作为主食。2.豆类和豆制品:豆类富含蛋白质、无机盐和维生素,大豆油含有不饱和脂肪酸,可以降低血清胆固醇和甘油三酯。3.苦瓜、桑叶、洋葱等。这些食物可以降低血糖,是糖尿病患者的理想选择。它们可以长期食用,有一定的降血糖作用。

2020-02-07 00:33:49