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坐月子期间可以吃水果吗?

女,25岁 2020-01-10 16:46:41

病情描述:

女性,25岁,正在坐月子期间很想吃水果,婆婆不让吃,想知道坐月子期间可以吃水果吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:在分娩期间可以吃水果,但应注意尽量少吃或不吃冷水果,如西瓜、梨、柿子、李子等。你可以摄入一些温暖的水果,如草莓、桃子、樱桃、苹果、榴莲、无花果等。可适当食用以刺激胃肠蠕动和防止便秘。此外,应该添加适当的营养。你可以多吃富含蛋白质的鲜鱼、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪等,多吃新鲜绿叶蔬菜,注意清淡饮食和均衡营养。

2020-01-10 17:05:30

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