女，23岁 2020-02-13 14:09:46
女性，23岁，感觉自己的腿很粗，想要进行瘦腿，想知道怎么样能瘦腿？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：快速瘦腿主要是通过一些适当的运动来实现。比如可以做一些高抬腿动作，在清晨起床后，每天做五分钟左右，能够很好的瘦腿，促进腿部脂肪燃烧；也可以坐自行车的姿势，在每天晚上睡觉之前躺在床上，抬起双脚做蹬自行车的姿势，每天做200~300下，也能够有效的瘦腿。
2020-02-13 14:44:38
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