男，45岁 2020-02-03 09:22:34
男性，45岁，我最近总感觉身体乏力，起身的时候还会感觉眼前发黑，检查出是糖尿病，医生让我适当锻炼，想知道糖尿病锻炼方法有哪些？
南京鼓楼医院集团宿迁医院 心血管内科
病情分析：糖尿病的锻炼，建议选择在饭后30分钟进行。这样既能预防低血糖，又能控制高血糖。锻炼的时候，不能做过于剧烈的运动。要以散步为主。可以小跑，心率不宜过快，测的心率应该小于170-自己的年龄，这样最合适。患者应该在医生的指导下来进行用药治疗，饮食要注意，避免吃辛辣刺激的食物。
2020-02-03 10:18:11
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