男，7岁 2020-01-30 23:20:56
男性，7岁，我外甥去检查身体发现缺乏维生素D，想请教一下，含维生素d的水果有哪些?
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：苹果，樱桃，柠檬等水果都含有维生素d。但是单纯靠吃水果是无法补充每日身体所需的含量。饮食上也要多吃动物肝脏，蛋黄，瘦肉等，也是含有大量的维生素d的。如果维生素d含量缺乏严重的，比较好通过口服维D药剂进行补充。维生素d不仅可以促进体内钙质的吸收，还能够预防佝偻病。
2020-01-31 00:16:00
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