男,7岁 2020-01-30 23:20:56
男性,7岁,我外甥去检查身体发现缺乏维生素D,想请教一下,含维生素d的水果有哪些?
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析:苹果,樱桃,柠檬等水果都含有维生素d。但是单纯靠吃水果是无法补充每日身体所需的含量。饮食上也要多吃动物肝脏,蛋黄,瘦肉等,也是含有大量的维生素d的。如果维生素d含量缺乏严重的,最好通过口服维D药剂进行补充。维生素d不仅可以促进体内钙质的吸收,还能够预防佝偻病。
主任医师
山东大学齐鲁医院 神经外科
副主任医师
中国科技大学附属第一医院 骨外科
南京鼓楼医院 泌尿外科
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