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蹲下站起来头晕怎么办?

男,18岁 2020-02-02 03:01:16

病情描述:

男性,18岁,今天上体育课的时候,老师让我们做蛙跳,我在蹲下站起来的时候感觉头晕,请问应该怎么办?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
李志龙
李志龙副主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁医院 心血管内科

病情分析:您这一般是由于低位性低血压,导致血管调节发生障碍,引起的异常症状。建议:您要保持良好的心情状态,以免血压浮动,平时适当锻炼身体,增加血容量,缓解头晕的症状。饮食上多吃些高蛋白饮食,提高血压,来治疗蹲下站起来后头晕,注意不要熬夜,多注意休息。

2020-02-02 03:40:07