女，25岁 2020-01-13 04:12:42
女性，25岁，我最近脸上长了很多黑色的小斑点，朋友说吃点黑枸杞可以缓解，请问黑枸杞可以去斑吗？
淮北市人民医院 皮肤与性病科
病情分析：喝黑枸杞不能祛斑：黑枸杞里富含花青素，花青素对人体有很多各方面的帮助，就类似番茄红素、胡萝卜素、青霉素之类的。经常泡水喝可以提高睡眠质量、美容养颜、抗衰老、增强免疫力等。黑枸杞用来泡水、泡酒、煲汤、炖肉都可以，泡水的话建议50度-70度的温水泡几分钟就行了。
2020-01-13 04:32:44
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