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坐月子看手机眼睛疼怎么办?

女,27岁 2020-02-10 05:18:55

病情描述:

刚生完宝宝一周多,每天躺在床上无聊,就经常玩手机,这两天发现眼睛疼怎么办?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:通常不建议在一个月内频繁使用手机。因为产褥期长时间阅读对眼睛有害,所以不适宜看电脑、手机、电视书籍等。长时间和注意眼睛休息。每天连续使用电脑、电视和手机不应超过一小时。一小时后,可以通过向远处看和重新定位来缓解视觉疲劳。多吃富含维生素的食物,尤其是维生素a,如胡萝卜、瘦肉和蔬菜。

2020-02-10 06:11:43

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