男，9岁 2020-02-19 15:04:42
发现孩子比年龄段的要矮很多，很担心长不高，请问，跳绳有助于长高吗？
安徽省儿童医院 小儿骨科
病情分析：可以帮助长高，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和优质蛋白食物，以及含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。要防止偏食，保证休息时间和质量。多参加体育锻炼，游泳、篮球、跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动，可以帮助垫定良好的长高基础。
2020-02-19 15:27:13
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