女，27岁 2020-03-11 15:17:50
我现在正在孕期，打算吃一些卵磷脂，请问要如何服用呢？吃的时候要注意什么呢？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：在孕期是可以服用卵磷脂的，这是有一定好处的。卵磷脂的主要作用就是促进胎儿大脑神经的发育，而对于孕妈妈来说服用卵磷脂也能帮助自己消除疲劳，缓解紧张的情绪。当然，想要补充卵磷脂，孕妈妈 也不用特别的服用什么保健品，其实饮食中就有不少的食物是含有卵磷脂，像是奶和动物的肝脏，因此建议孕妈妈在孕期适当的食用一些。当然孕妈妈也要注意，孕期卵磷脂的补充一定要适量，过量的补充只会起到适得其反的效果。
2020-03-11 15:22:41
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