女，30岁 2020-03-12 15:45:16
三十岁，怀孕两个多月了，一直没吃过生菜，怕对身体不好，到底能不能吃呢？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：孕妇是可以吃生菜的，生菜营养价值高，其中富含膳食纤维和维生素C，能够预防孕期便秘，还能利尿和促进血液循环，抑制病毒。孕妇适量进食生菜，能够补充身体所需的营养元素，可以缓解孕期紧张。建议炒生菜前注意把生菜清洗干净，以免有药物残留，在孕期一定要合理饮食，注意饮食多样化，营养搭配均衡。
2020-03-12 15:49:56
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