女，36岁 2020-03-13 09:50:58
这段时间总是睡不好，还老是做梦，这种情况该怎么进行调理呢？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：晚上总做梦可能会影响你的睡眠质量，多与精神因素有关，心理压力大、熬夜以及睡前想事情过多都可能会导致这种情况，比较好在日常中进行调理，保持健康的生活方式。建议大家平时保持规律的作息，不要总是熬夜，睡前可以泡个脚，平时的饮食方面也应该多注意，如果总是不缓解可以去医院检查下看看。
2020-03-13 09:55:37
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