男，36岁 2020-03-13 17:54:18
经常熬夜，现在肝胆都不太好，医生说问题不大，要注意日常的饮食，请问，肝胆不好适合吃什么？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：肝胆不好，日常饮食要格外注意，切忌暴饮暴食，建议远离高脂肪油腻的食品，避免进食辛辣和刺激性的食物。可适当多进食清淡容易消化的食物，比如芹菜、洋葱、白菜等，此类食物可以有效辅助降血脂，另外要适当地补充高蛋白的食物，也可以补充大豆类植物蛋白食物。饮食后建议适当活动，还要注意定期进行肝胆系统超声等复查。
2020-03-13 17:58:59
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