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大姨妈来了可以吃巧克力吗?

女,27岁 2020-03-14 16:50:28

病情描述:

昨天才去超市买了一大盒的巧克力回来,今天大姨妈就来了,现在犹豫到底要不要吃,大姨妈来了可以吃巧克力吗?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:女性在月经期间可以少量的吃一点巧克力,因为具有缓解痛经的功效。但是也需要注意,巧克力毕竟是一种高热量食物,过多食用,也不利于身体健康,建议爱美的女性不要过多食用。女性在经期进行自我护理的时候,饮食上不要吃刺激性强和寒性的食物,多吃一些清淡的蔬菜和水果,同时还需要注意休息,保证充足的睡眠时间也很重要。

2020-03-14 16:54:55