女，31岁 2020-03-16 13:39:55
我是一个素食主义者，平时不怎么喜欢吃肉，但是在怀孕期间，担心胎儿的营养跟不上，请问怀孕初期吃什么鱼汤好？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：女性在孕期适当的喝一点鱼汤，对胎儿的发育是很有利多么，可以选择的鱼汤有很多种，比如有黑鱼、鲢鱼和鲤鱼及鲫鱼等淡水鱼。。鱼肉含有丰富的蛋白质及脂肪酸等营养，可以满足胎儿发育的多种营养需求。但是需要注意的是，鱼汤口味宜清淡，不要吃麻辣鱼汤或重口味的汤，还有尽量不要吃海鱼和海鲜类的食物，以避免出现过敏等不良反应。
2020-03-16 13:44:33
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