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孩子有睡眠障碍如何调理?

男,2岁 2020-03-17 11:18:31

病情描述:

孩子有睡眠障碍如何调理?我家的孩子最近睡眠问题一直有,该怎么办呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
黄文渊
黄文渊主治医师

杭州市红十字会医院 儿科综合

病情分析:你好,这个年龄孩子还是在成长的时候,一般睡眠都是很长时间的。睡眠不好需要积极调理,帮孩子放宽心,不要过于担心。做好睡眠准备,孩子在睡觉之前不要太担心。睡前忌进食、饮用刺激性饮料等习惯。建议选择舒适的睡眠用品,注意睡姿可以更好的改善睡眠障碍。

2020-03-17 11:22:59

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