女，31岁 2020-03-17 14:44:20
来例假了可以跑步运动吗，也不知道对自己的身体会不会有影响，请问，需要注意什么呢？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：你好，月经期间是否可以跑步需要根据自身情况而定，这个时期适量的运动也不会有很大的坏处。如果女性自身体质较好，而且经期综合征的反应并不明显，适量的跑步是可以的。经期一定要注意保暖，尤其是有一定的运动量时容易出汗，及时的做好身体的护理对健康好。
2020-03-17 14:49:09
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