男，37岁 2020-03-19 09:22:49
因为平时运动量少的原因，所以经常有便秘的现象，药物治疗的话担心有副作用，所以想通过饮食调理，比较容易通便的蔬菜有哪些？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：便秘的患者在选择蔬菜的时候，可以多吃富含纤维的蔬菜，常见的有如萝卜、芹菜、豆芽、空心菜、菠菜等。除此之外，可以每天晚上在饭后围绕肚脐按摩，还要注意饮食平衡，多吃水果、蔬菜有利于消化，还要多锻炼使肠胃消化。如果属于顽固性便秘的话，则需要在医生的指导下服用相关的药物。最后，还要注意身体有无并发症出现。
2020-03-19 09:26:50
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