女，24岁 2020-03-21 10:02:44
这段时间经常会便秘，去做检查，医生让我在饮食上多注意些，想要了解一下有便秘在饮食上应该注意什么呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：存在便秘情况的朋友一定要多加注意自己的日常饮食，要确保饮食的安全性与健康性。建议养成多喝水的习惯吗，这样才能有效的保持身体内有足够所需的水分，避免因为身体缺水而出现便秘的情况。喝水的时候大家可以在其中加入一些蜂蜜，这样的搭配是非常有利于便秘的缓解。另外提醒给大家应该养成起床后喝一杯温开水的习惯，这样做有利于肠胃的蠕动。
2020-03-21 10:07:13
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
客服电话：400-116-8810
