女，27岁 2020-03-21 10:11:54
我感觉自己平时在饮食上挺注意的，但是还是经常会便秘，这是怎么回事呢？便秘的原因有什么呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：之所以会出现便秘的情况，归根结底还是因为人体的肠道蠕动功能差，导致肠内容物不能及时的排除，在人体内堆积，从而给身体健康造成了诸多的危害。为了缓解便秘的情况，建议患者首先在饮食上多加注意，建议饮食上以清淡为主,辛辣生冷油腻食物建议不要吃。像酸奶、粗纤维食物以及水果蔬菜等都是缓解便秘不错的饮食选择，如果便秘的情况比较严重，可以用点开塞露等。
2020-03-21 10:16:02
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