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便秘吃什么能缓解?

女,17岁 2020-03-21 10:37:22

病情描述:

我女儿,今年17岁,有时会有便秘的情况,请问给孩子吃什么能缓解这种情况呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:通过你的描述了解到你女儿存在便秘的情况,这与孩子日常饮食不规律、饮食不当以及缺少运动锻炼等原因都是有关系的。在此提醒家长朋友日常一定要督促孩子养成健康的饮食以及生活习惯,饮食上建议多吃蔬菜水果以及含粗纤维的食物,要养成多喝水的习惯,可以在其中加入蜂蜜,缓解便秘的效果更好一些。适当的运动锻炼,有助于促进胃肠道的蠕动,对于缓解便秘也是有帮助的。如果采取了上面的措施,便秘的问题依旧存在,就建议就医进行检查、治疗,在医生的指导下服用药物。

2020-03-21 10:42:04