女，24岁 2020-03-21 10:43:02
听人说吃水果能缓解便秘，我有便秘的情况，请问应该选择什么样的水果呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：水果中含有大量的水分以及膳食纤维，对于缓解便秘的情况确实有帮助。但是大家想要通过水果缓解便秘还应该注意水果的选择，建议有便秘的患者多吃一些梨或者是橘子之类的水果，而对于一些热性的水果建议少吃一些。同时提醒便秘的患者应该注意自己的日常生活习惯，建议保持良好的作息，工作与生活中都不要太过劳累，要学会适当的减轻生活压力，避免精神紧张。
2020-03-21 10:47:15
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