男，27岁 2020-03-21 12:06:46
我日常排便有些困难，想要了解一下有什么方法能通便吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：提醒大家注意，之所以会出现排便不畅的情况多由于生活不规律、饮食不均衡等原因导致。在此提醒大家注意，先要通便日常就应该多加注意，尤其是在饮食上建议避免过食煎炒酒类辛辣等食物想，想过食寒凉、生冷、食物也不要多吃，建议多食粗粮蔬菜、多饮水等。同时排便不畅的朋友还应该注意要注意消除精神上的紧张干，建议根据身体情况适当活动，这样可以帮助促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。
2020-03-21 12:11:13
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