女，28岁 2020-03-21 15:01:20
进入到更年期以后，我的脾气变得非常的差，家人都有点躲着我了，请问更年期心烦气躁怎么办？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：女性更年期心烦气躁首先要注意调整自己的心态，为了个人的身体健康，还需要定期去医院检查，以避免患上糖尿病、心脏病和高血压等疾病。还有更年期的女性在饮食上，可以适当的多吃一些豆制品，蛋白质、碳水化合物、维生素。更年期的女性如果能够注意培养自己的兴趣爱好，能够有效的转移自己的注意力，对自己的身心健康会更有利。
2020-03-21 15:06:04
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