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备孕前吃什么调理身体?

女,27岁 2020-03-23 14:49:06

病情描述:

和老公打算要二胎,所以这段时间打算备孕了,请问备孕前吃什么调理身体?需要去医院做孕前检查吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:对于备孕的女性而言,可以适当的吃一点叶酸,或者是吃叶酸含量丰富的食物。如果夫妻双方都打算要孩子的话,在备孕前还要戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,不熬夜等,避免感冒,不要随便用药等。在双方的饮食上,注意不要吃辛辣刺激性的食物、烧烤类的食物、生冷的食物等,适当的吃一些新鲜的水果蔬菜,保持营养均衡即可。

2020-03-23 14:53:55

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