男，24岁 2020-03-23 14:56:44
自己有点便秘的问题，已经很长时间了，我想知道，平时吃什么东西可以通便？
开封市中心医院 全科
病情分析：便秘常见的原因就是饮食方面的因素，比如吃的东西过于辛辣刺激，或者喝水比较少，缺乏维生素，以及运动的少等，都可能会引起便秘的后果，最好去医院的消化内科检查下看看，找出便秘的原因再进行处理，可以吃些药物调理下。在日常中，建议大家一定要在饮食上加强保养，多吃些蔬菜水果，多饮水，平时多运动锻炼下。
2020-03-23 15:00:44
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