女，51岁 2020-03-24 09:10:01
进入到更年期以后，我觉得自己整个人烦躁的难以让自己接受，请问更年期心烦怎么治？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：更年期心情烦躁会导致情绪波动很大，但是这属于一种正常的生理现象，建议患者适当的注意管理自己的情绪。每天抽些时间松驰神经，有效地舒缓身心。还有为了不胡思乱想，可以适当的培养自己的兴趣爱好，如参加义务工作等，使生活更加充实。对人生要抱着积极态度，不沮丧、不消极，不断的用积极的语言暗示自己也有一定的效果。
2020-03-24 09:14:53
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