女，32岁 2020-03-24 15:18:12
气血不足所以脸色看上去泛黄，而且整个人看上去也没什么活力，打算采取食疗的方法调理，女人补气血的食物有哪些？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：在日常生活中女人补气血的食物有很多，比如黑豆、菠菜、红枣、莲子、核桃等，其实患者除了饮食上要有针对性意外，还需要注意个人的生活习惯，比如平时应当注意多休息，不要过度劳累，可以在白天适当增加运动量，不建议在晚间进行大量的体育活动。适当的做一些皮肤护理，以缓解皮肤暗黄等不适的临床症状。
2020-03-24 15:23:11
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