女，51岁 2020-03-25 09:52:25
自从进入到更年期以后，由于个人的情绪不稳定，家庭矛盾升级了不少，而且还伴随着一系列的症状，请问更年期出汗吃什么食物好？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：女性在更年期有出汗的症状，在缓解的时候可以多吃富含维生素的食物。同时，患者要注意保持营养均衡，适当的多吃粗粮，如全麦面包等。还应该选择高蛋白饮食，吃煮的食物比较好。一般而言，更年期妇女会出现月经不调，月经量减少的症状，还有一些患者会出现心慌、潮热等情况。只要适当的调整心态和生活习惯，大多数患者会自愈的。
2020-03-25 09:57:02
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