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气血两虚在日常中要注意什么?

女,35岁 2020-03-25 11:21:50

病情描述:

我应该是属于典型的气血两虚体质,身体不好,总是怕冷,请问在日常中要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王晓锋
王晓锋主任医师

中国中医科学院广安门医院 中医综合

病情分析:气血两虚体质可能是你先天性体质就不好,加上后天在饮食以及生活细节上不注意,就可能会出现这种情况,可以去看看中医,遵循医嘱用一些药物进行调理, 在日常中也要多注意。建议大家平时一定要多吃清淡营养的食物,尤其一些补气血的食物可以多吃,平时注意劳逸结合。

2020-03-25 11:26:08

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