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来大姨妈可以吃什么水果?

女,24岁 2020-03-25 16:24:26

病情描述:

想要了解一下,女性在月经期间能吃哪些水果呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:提醒女性注意,在月经期间一定要多加注意自己的饮食,水果可以吃,但是在水果的选择上需要注意。一般来说月经期可以吃的水果也是挺多的,像是红枣、荔枝、龙眼、苹果、梨子、猕猴桃、小番茄等,都是可以的。在月经期女性一定要避免吃寒性水果,像西瓜、草莓、枇杷、火龙果等都不要吃,避免出现痛经的情况。另外如果是刚刚从冰箱里拿出来的食物也是不宜立即吃的,建议放到常温再吃,以免患者会有痛经现象,容易造成身体不适的情况。除了饮食以外,女性在月经期间还应该注意多多休息,避免剧烈运动。

2020-03-25 16:29:02