女，28岁 2020-03-26 12:43:29
生完了孩子以后还是很注意饮食的，请问我这种情况可以吃菠菜吗？产后吃菠菜对身体有没有害处？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：产后吃菠菜是可以的，月子期间吃菠菜可以起到补血的效果，还可以缓解便秘，但是不建议多吃，菠菜当中含有草酸，因此可能会影响产妇身体对钙以及其他微量元素的吸收，不利于恢复，所以一定要适量。在日常中，大家一定要注意加强对自身的护理，保持健康的生活习惯，月子期间也要避免一些不良的刺激。
2020-03-26 12:47:40
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