男，26岁 2020-03-26 14:56:47
我属于比较肥胖的人，有为起始肚子，我想知道，平时坚持做什么运动能瘦肚子？
开封市中心医院 全科
病情分析：想瘦肚子的话一定要去除相关的诱因，可能是平时的饮食过于油腻，或者是久坐、不注意活动有关，一定要注意做好对自身的护理，多运动锻炼下，同时也要在饮食上多注意，主要就是保持健康的生活习惯，多吃一些蔬菜水果，少吃一些脂肪含量比较高的食物，尽量低脂低盐地饮食，长期坚持才能有好的效果。
2020-03-26 15:01:29
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